自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
蒲公英媽媽孕育了很多寶寶。 她愛自己的每個孩子，而她愛孩子的方式，就是贊美自己的孩子，讓他們覺得自己是最優秀的，的確，在每個媽媽的心目中，自己的孩子就是最好的。其次，她會告訴自己的孩子，外面的世界是多么的美麗：她原來生活過的地方，她的媽媽曾經給她講過的見聞，她從外面的世界來到這里一路上的見聞。她從來沒有想到，她的無心的話語，會在自己孩子的心中埋下怎樣的種子和夢想。 種子飄飄就是這樣一個孩子。 她在媽媽美麗語言的描述中，想象著外面的世界：高峻的大山，潺潺的小溪，葳蕤的樹木，燦然的花朵……還有，外面世界的月亮也是這么皎潔嗎？星星也是這么眨眼睛嗎？風兒也是這么溫柔嗎？ 在諸多的地方，她有了自己想去的地方。她想去有大海的地方，想時刻能聽到海浪起伏的聲響，想聽到大海上的航船發出的悠長的汽笛聲，想感受海風輕撫臉龐的感覺…… ------ 在這樣的渴望中，飄飄慢慢長大了。 是春天和煦的陽光，飄飄感受到了春日的溫暖，白云的悠閑，藍天的蔚藍，還有空氣中散發出來的屬于春天特有的芳香。 飄飄知道，她長大了，不管有多少的不舍，她也要離開媽媽，到另一個地方，開始她新的生活。 看到媽媽不舍的目光，飄飄有過猶豫，有過動搖，有過痛苦，但這些，都敗給了她對新生活的追求和渴望。 一陣風兒吹過，飄飄隨著春風，飛了起來。 能到自己想去的地方嗎？飄飄內心有極深的渴望。但是，她也知道，她的命運，真的是她自己能掌控的嗎？不是，她要隨著風兒，來確定自己的去處。 風停了，飄飄隨著風兒落在了一片土地上。 這是自己想要的地方嗎？飄飄看看周圍，她看到，這里的土地是肥沃的，不遠處還有一棵高大的樹木，再遠處，還能看到隱隱約約的青山。 只是，這里沒有她想要的大海。 怎么辦？飄飄陷入了思考，再等風兒過來嗎？風兒是有的，只是，又有誰能保證下次的風兒能把她帶到她想去的海邊呢？沒有那棵樹或者草能給她準確的答案，連她的媽媽也不能。 而她能長久的等下去嗎？答案是不能，因為她的青春期也是有限的，如果她不選擇生根發芽，那她的生命也就結束了。 這真是個兩難選擇。 再難的選擇也會有一個結果，飄飄的選擇就是在此地生根發芽了。 是平靜而平常的日子。 ------ 只是，在平靜的生活中，她從來沒有忘記過遠方的大海，沒有忘記過她小時候的夢想，想起這些，她的內心是有不甘的，因為這些，也使她很少體驗到作為一棵蒲公英的幸福。 在土地下的孕育積蓄，在適宜的溫度下破土而出，沐浴著春光的茁壯成長，終于，她開出來樸素的黃色小花，她也給自己的孩子講她所經歷的一切。她想讓自己的孩子帶自己去看看遠方的大海，她想，如果風兒帶來孩子看到大海的消息，她也是很開心的呀。 只是，她慢慢明白，孩子的夢想也許是去山腳下，怎么能把自己的夢想強加到孩子身上呢？還是隨其自然吧。 在某個日子，一陣春雨，一陣春風，陽光又和煦又溫暖，蝴蝶在花間舞蹈，遠處傳來人類的孩子咯咯的笑聲，飄飄看著這一切，突然覺得一切都是這么的完美。 她看到了身邊的土地，有那么多的小伙伴，看到了離她不遠的那棵樹，每日在風中為她唱歌，甚至遮風擋日，還有遠處的大山，一直在無言的陪伴著她。 只是這些，在原來的日子里，一直被她所忽略，她從來沒有用心感受過。她有些遺憾，這么美的景致，那么美的時光，就這么錯過了。 只是，這種遺憾不會再有了。當這顆種子在她心中發芽的時候，她明白，有些東西，她已經悟到，雖然，這種感悟來得有點晚，但是，又有什么關系呢？ 看云淡日落，清風朗月，蜂蝶飛舞，聽昆蟲鳴唱，燕雀呢喃，每個平凡的日子，都有著太多的驚喜，只需要她好好的感受啊。 她綻開笑臉，開出了最溫情的黃色花朵。 ------ ------ 作者簡介： 何淑麗，舞陽縣第一高級中學初中部語文教師。 +10我喜歡
金秋的時光 作者| 紅 玫 最近幾天，只要是有太陽，我們民樂藝術團的成員就集體來到通北林業局的森林公園和水上公園拉曲歌唱。 秋天來了，荷花池里的荷花落了，蓮藕即將成熟，滿池的荷葉由綠變黃。 秋陽照在公園里，負離子的密度，讓人們呼吸通暢。 微微的秋風，吹的落葉莎莎的響。秋風吹在身上，涼嗖嗖的，和夏季截然兩樣。 茂密的森林公園吸引著林區居民三三兩兩的坐在長椅上曬太陽、聊天，還有的在草叢里挖蒲公英、采蘑菇…… 我們民樂藝術團的兄弟姐妹們每次來到這里，都把嗓子亮亮，悠揚的樂曲在森林公園里久久的回蕩，婉轉的歌聲在深林里唱響…… 喜歡攝影的兄弟姐妹們，借著公園里的美景在互相拍照，穿著漂亮的服裝，快樂幸福盡享…… 再看遠處的田野，農民正在地里忙著收大豆、掰玉米、摘鮮菜，三春不趕一秋忙，到處是豐收的景象…… 這就是通北林區——我可愛的家鄉金秋秋韻秋收忙…… +10我喜歡
她，是我鄰居家的小姐姐，長得如水仙花般的秀麗，苗條，端端正正的五官，安安靜靜地活在我兒時的生活圈里。 她，名叫小仙，我總喜歡管她叫小仙姐姐。 每當看到水仙花就想起她，很遺憾不能與她做最后一別，也很感嘆上天對她的不公，沒能與我們一起白頭到老，早早地結束了生命。 她，比我大三歲，高我三個級別，在我小學一年級時，她是四年級的學生了，她是家里的長女，而且兄弟姐妹多，都說窮人家的孩子早當家，即使成績再好，也需要放棄更好的時間和機會來幫助打點家里。一年級時我的成績偏科很厲害，數學回回考滿分，語文是有多低就考多低，只差沒考零分了，為了這個，我經常找小仙姐姐幫忙，因為她的語文成績好啊，她很認真地教我“a—o—e”，時間也很短，因為她要幫家里干活，雖如此，在她的幫助下，二年級時我仍然有了飛躍性的進步，考出了自己都感到驕傲的成績。 小仙姐姐腳下有二個妹妹，一個與我同級，但年長我一歲，一個年幼我一歲，卻遲遲未能上學，聽我媽說要等家里再有錢點，或等不及的話就會不讓上，小孩子多啊，六個呢，腳下還有弟弟妹妹，得排隊，得看經濟情況啊，這些小仙姐姐都很清楚，所以我很少看到她笑，總是一幅悶悶不樂的表情，雖然家里經濟條件有限，但是我了解到了她家里人給她上學的年限是初中畢業，之后就得離校去打工賺錢供下面的弟弟妹妹們上學。 與小仙姐姐同校至四年級，我轉學的同時，她也轉學，不過我是轉到相對好些的學校去，而她卻轉回戶籍的鄉村學校去，聽媽媽說是可以省好些錢。就這樣，我們只有在寒暑假期間見面，隨著年齡的成長，知識的增加，我們都開始閱讀各式各樣的課外書籍。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 記得當時很流行雜志《故事會》《青年文摘》都成了我們倆個人互相傳閱的書，從書到流行的編織風鈴，手繩，跳繩，打羽毛球等，我們都有著很多的共同愛好，也時常一起做這些，小仙姐姐的手是最靈巧的，她編出來的風鈴，手繩都很好看，也精致，和我的放在一起，那是天壤之別，要多別扭就有多別扭。后來，大家都流行送這些為生日禮物，我做的送不出手啊，所以總是在要送同學的前一個月，就寫信給她，告訴她要編什么樣的手繩送同學，隨信夾上買材料的錢，就美滋滋地等她回寄成果了。 不幸的消息，自她剛上初三第一學期傳了出來。 那天，我一如往常的背著書家放學回家，看到她坐在自家門前揀菜，我好奇，睜大眼睛，擦了幾次眼睛，希望看到的不是她，而是她的妹妹，因為不是寒假，也不是暑假，她不應該出現在這里，如果出現了就證明她輟學了，很不希望她輟學的，她的成績算不上很優秀，但也是中上上的。可是任憑我怎么不希望，那都確確實實是她本人，我跑過去，沖口而出：“你怎么在這里?學校放假了?”她緩緩地抬起頭來，對上我的眼睛，輕輕地說：“沒有，我生病了，不能繼續去學校了，休學。” “什么病?” “心臟病。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） “啊!”完了，我扭頭就往自家門里跑，扔下書包，并對著廚房里的媽媽喊道：“心臟病會怎么樣?” 媽媽沒有回答我這個問題，卻對我說：“你不可以時常提這個事，她承受不了，會加重病情，以后都不要當她面說。” 原來她情況已經被左鄰右舍都知曉了，大家都很謹慎的面對她，一下讓我無法接受這突來的消息，怎么都沒法適應，當天做完作業，躺在床上開始天馬行空地想著這不是真的，她是被誤診了，那醫生水平有限，得去大醫院復查，我需要告訴她這個，對，就告訴她，去大醫院查，以那的為準，一會又變了個想法，這只是一個小小的病，只要多煅煉身份，讓心臟像機器一樣，多運動就可以越來越靈活了，不都常說，運動是人的生命之路嗎?對，就告訴她，以后每天早上都起來跑步，做運動就可以有生命了，不用那么小心翼翼的生活!我那小小的腦袋里想了大半個夜晚，也沒有一個真切的結果就沉睡了。 經過二年多的在家休養，小仙姐姐臉上日見紅潤，大家都認為她的病已在好轉了，并且醫生給說如果有五萬塊錢就可以做手術康復，但是在那時誰家也拿不出這么一筆巨款，就算借也不一定能借到啊，正處于金融危機時期。于是她媽媽就開始給她張羅著相親，反正是出不成外面打工賺錢，也籌備不到錢做手術，不如早早嫁人。 嫁人不過是個表面現象，據我所知，這一切都緣由于她媽媽的舊守觀念，若女子死于夫家可以立碑埋葬，否則反之。小仙姐姐相親的這段時間里，我都是在學校度過的，當時忙于進入各式各樣的比賽練題，什么奧數啊，作文比賽啊，同學們都在爭著表現，我無瑕與顧也參與不了，待寒假來臨來時，隱約聽說已定好人家了，我問媽媽那戶人家家庭如何?是否知道小仙姐姐心臟病? 媽媽說那也是一戶窮苦人家，男的是一鄉村教師，有一弟弟在村里做村委會計，待遇都不好，家里的房子也是住得挺緊張的，年齡比小仙姐姐年長8歲，人長得還可以。天啊，為什么不能找一戶經濟條件好些的人家呢?這樣至少還可以幫著治療啊，再者就是這完全是騙來的婚姻啊，去到了那家里，生活得多難啊，在這邊家里雖說沒錢做手術，至少知根知底的，不讓勞累，不讓辛苦，還可以好好養著。我還困在自己的思維里沒走出來，就說結親的日子兩家都給訂好了，春節前辦!不能等我的思維反映過來了，這事已成定局，我直接跨出自家門，轉個身跨入她家門，問：“小仙姐，你們定好日子了?不再多了解了嗎?” “相處了一個星期，感覺還挺好的，他人也挺好脾氣的。” “可是家庭不怎么樣啊?” “有人肯接受我就不錯了，不能有要求了啊。” “那伴娘定了嗎?” “要不你給我當吧，也就意思一下好了，我和他都是窮人家，都說好了，只置辦了我身上基本的東西，伴娘衣服就不訂了，你穿自己的衣服好了。” 送親當天，我盡自己的能力，穿了一身相當新艷的衣服，陪著她走出自家門，坐上新娘車，一路上謹記她媽媽吩咐的事件，路過哪，要丟哪一串錢，生怕丟錯了，給她帶來霉運!這次的送親就我和她兩妹妹以及弟弟隨車過去，長輩們一個都沒有到，不知道為何她爸媽都不去，反正就我們這些小輩不懂事的領著長輩們的囑咐去，就像戰士領命出征一樣。 到了，到了，轉眼就到，這段路太短，太短了，真心不希望看到她這么快就步入這樁我認為不幸的家門里。下了車，終于親眼看到了男方家的真實情況，比我媽嘴里形容的還要窮，泥磚房，只有四間，圍得像四合院那樣，新人一間，公婆一間，弟弟一間，另一間就是廚房了，中間一大天井，總面積不小，相當是由四個單間四邊圍起來組合的四合院，因為是婚宴日，天井以及大門前都擺上了酒席，所有空的地方都擺上。 據說有十來桌，到了這邊，還得聽取這邊婆家的習俗，先到新房里開鋪，然后讓指定說好的小朋友到床上打滾，意思是早生貴子，然后新人帶上涼席和一些家里備好的酒水到他們村上的祖堂去拜天地，完了后才能回來進行開宴，我一路跟著她走來走去，經歷著這些自己從來都不懂的事，心里說不出的滋味，反正不是高興的，即使身后跟著一大群賀喜的村民，有著很喜慶的氣氛，可我卻怎么也高興不起來，看看那間所謂的新人房，里面只有一張新床和一新衣柜，再多的東西都沒有了，不多大的房間，擺放不下娘家置辦的嫁妝，其中最貴的一件就是摩托車，當時家家戶戶都很稀罕能有上一輛。 宴席結束回到家，是男方家的弟弟和親戚開摩托車送我們回的，據說迎親的車是租來的，只跑一趟。返回到家，我就把見到的情況和我媽說了一通，我媽說她媽媽說為了讓她到婆家能過上好些的日子，借了點錢，多給置辦了嫁妝，男方的這場酒宴也是借了些錢置辦的。天啊，我真不敢想象了，小仙姐姐的日子能長久嗎?這都臨近春節了，要負債過春節嗎?是什么樣的日子啊?一個有心臟病的人能熬得過來嗎?接下來的回門日還挺順利。 年三十當天，小仙姐姐被送了回娘家，說是被發現了有心臟病，男方家覺得受騙，不能接受要退回人來，我聽說了什么都顧不上就進她家門找她，看到她的第一眼，嚇了我一跳，黑紫色的嘴唇，有氣無力地躺在床上，一點精神氣都沒有，一說話，就好像要費很大的勁，上氣不接下氣啊，我話都不敢跟她多說，眼淚直流，這是何苦，何苦啊!過門才多久?就把人折騰成這樣回來，不等于要了大半條命嗎?結果還不落好，接下來怎么辦是好?反正現在二家都沒有任何來往了，斷得很徹底，也很神速，人一送回到這邊，就無聲無息了。 整個春節，她們家都過得很壓抑，我也沒有了那過年的心，連跟父母串門的心都沒有，以往都會隨父母或是找鄰家哥哥下棋或是玩別的。初一爸媽不讓去她家串門，初二下午我才得到準許去看她，仍然是躺在床上，氣色比前二天還差，感覺隨時都會離我們而去，我很想問她，你怎么就不好好保護自己啊?是不是在那邊吃了不少苦頭啊，因為你們是騙了人家真實情況啊，這能怨誰啊，說不清。我什么都不問，也不提，就給她讀她愛看的故事會里的故事。 春節后，準備開學了，我踏上了回校之路，這學期要住校了，不能再天天往家跑，也就是要每周周未才能見到小仙姐姐了。開學初期的周未回來都看到她氣色起伏不定，我媽說她好幾次送到醫院急救，靠輸氧維持生命，氣順了，可自主呼吸了就得回家來，家里欠著錢啊，不是命快掛不住了，肯定不會花費錢，能借的親朋好友都借遍了，誰家都沒有余錢可借了，她腳下的兩個妹妹都沒辦法繼續上學，未成年就跟其她大齡姐姐進廠做普工賺錢。 期中考試結束了，這次為了應考，我隔了個周未沒回，這剛進家門，放下書包就想往她家走，媽媽就把我喊住了：“你不要過去了，她走了!”走了?走去了哪了?人都病成那樣了，還能走去哪?一時反應不過媽媽話里的意思，沒多停，就想再次抬腳出門，媽媽把我拉回房里悄聲說：“下大雨那天，她就斷氣了，她爸叫了親戚三更半夜就著雨用草席裹著，悄悄地把她抬到山上偷偷地埋了，沒讓誰知道，她媽媽是傷心難過，沒辦法才過來找我哭了一通，我這才知道，現在外面好些人都不知道這事，你就不要做出什么事來。”徹底明白過來了，不是走上哪兒了，而是離開人間了，離開了我們，那樣凄慘地離開了，都這樣偷偷地、悄悄地離開了，我還能做出什么事來? 當即我就心怨她媽媽，怨她為何非要讓那迂腐的舊思想左右，否則至少能多活幾年啊，說不定能活到有經濟條件做手術，人還能健康地度過百年，若非要走那么一條路，也要尋得一戶好人家嫁啊，那樣至少能幫得上忙，說不定也能多活些年，或是治愈，不至于要如此悄悄地，偷偷地離開我們，還是一個剛滿20不多的女子，命就如此的短苦，走前的病痛折磨，多么的讓人心痛，上天又是多么的不眷戀她啊! 再美的花也凋射了，人沒了，可那容貌一直都印在我腦海里，從那以后，我不敢，也不在媽媽以及任何人面前提起過她，甚至后來遇到久未聯系過的她妹妹，熱火朝天地說著這些年不見，大家各自過得如何如何時也不曾提起她，就這樣被大家隱藏了起來。 命歹的人啊，我為你默默地祈禱，希望天堂上的你，仍然是一美麗的仙女! +10我喜歡
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